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李子水果的功效，具体如下：1、生津止渴：对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当地吃李子，利用其中含有的有机酸，刺激口中津液的生发，有着较好的生津止渴、缓解咽喉不适症状的功效；2、增进食欲：李子水果当中的有机酸，还能够较好地刺激味蕾敏感性的提高，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地吃李子水果，利用其中含有的有机酸，提高味蕾的敏感性，都有增进食欲的功效；3、提高消化功能：李子水果当中的有机酸，还能够较好地刺激胃肠道消化液的分泌，因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻消化不良的人群，适当地吃李子水果补充有机酸，促进消化液的分泌，有提高消化功能的作用；4、增强机体免疫力：李子水果当中还含有一定量的维生素C，能够较好地刺激体内免疫物质的生成，因此也有增强机体免疫力的功效。