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高血压患者可在应季时适量吃李子，李子是日常中较易接触到的水果，有较高营养价值，比如含有丰富的β-胡萝卜素、花青素、核磺酸、绿原酸等。从中医角度而言，具有生津、利尿、泻肝火、泻胆火、促进消化、增加胃酸，包括促进消化酶分泌的作用，尤其对于饭后饱胀、大便干结、消化不良患者的益处较多。高血压患者吃梨子时，需注意食用量以及自身胃肠功能状态，肠胃功能差的患者需控制梨子的食用量。如果一次性食用过多，易引起腹泻、胃疼。高血压患者在日常饮食中没有绝对禁忌，可以适当多吃蔬菜、水果，少吃盐、油等，增加运动，对于体重管理和血压下降有一定帮助作用。