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睡觉前其实很多时候叫这种易跳症、易惊症。神经内科这种情况多见，很多人都会到医院问大夫睡觉前出现突然腿抖下。其实在生活和工作中很多人都会出现，曾经有过这种经历或者现在有这种情况不用太紧张，大部分发生在快睡眠和没睡眠的状态下会出现腿抖和胳膊抖一下，这种情况叫睡惊症，不用担心。在临床上如果说睡觉中反复出现肢体抖动和抽动，还需要到医院神经内科进行认真的检查和处理。如果这种反复出现，一般考虑以下几个方面的原因： 1、周期性肢动症：即睡着了也会出现肢体的不自主动； 2、不宁腿综合征：是神经病科非常常见的症状； 3、癫痫情况：夜间癫痫有的人会出现肢体的抖动和抽动； 4、肌张力障碍发作：夜间睡眠的这种肌张力障碍是较少见的疾病。 总之如果遇到这种情况偶尔出现不用太担心，如果经常、反复较多，建议到神经内科进行专科详细的检查和化验来排除疾病。