发布时间:2022-06-07
牛萍副主任医师
武汉大学人民医院儿科
小孩感冒咳嗽,如果对橙子不过敏,可以吃适量橙子,常见原因分析如下:1、橙子中含有丰富的维生素C,果汁又含有果纤维,可以帮助消化,维生素C可以促进免疫功能和体力恢复,有助于感冒咳嗽的恢复,但是避免食用大量的橙子,以一个为宜,如果食用大量橙子,过度摄入这类比较甜的水果后,可能会导致痰液分泌增多,引起咳嗽加剧;2、橙子含有丰富果胶纤维,可以促进大便通畅,咳嗽有痰时会伴随胃肠道功能消退,果胶纤维可以促进胃肠功能,因此有比较多的好处。
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