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小孩感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

发布时间:2021-04-16

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

小孩感冒、咳嗽可以吃鸡蛋,鸡蛋含有比较优质的蛋白质,对于提高小孩的抵抗力很有好处,而小孩感冒、咳嗽大多是由于病毒感染所引起,病毒感染没有特效的药物治疗,属于自限性的过程。但是疾病好转更多依赖于抵抗力,对于优质蛋白的摄入没有禁忌,身体比较需要优质的蛋白质。小孩在感冒、咳嗽时可以吃鸡蛋,而且鸡蛋对于提高孩子的抵抗力比较有帮助,但是要注意以下几点:1、鸡蛋过敏:如果小孩以前对鸡蛋过敏则不要吃鸡蛋,以免在感冒的基础上再合并过敏的症状; 2、鸡蛋不宜多吃:小孩在感冒时一天吃一个鸡蛋即可,不宜吃得过多,以免消化不良,增加胃肠道的负担,不利于感冒的好转; 3、吃鸡蛋的形式:小孩在感冒时吃鸡蛋,最好做成鸡蛋羹,比较容易消化、吸收,不建议做成荷包蛋的形式,因为荷包蛋过于油腻,不利于疾病的缓解。

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