发布时间:2021-06-15
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
血糖升高时 ,建议暂时不要吃橙子,因为橙子多半含有较丰富的糖分,食用后可能导致血糖进一步增高,甚至增大血糖的控制难度,严重时可能诱发糖尿病的急性并发症,而对于血糖控制正常的糖尿病患者,可以吃橙子等水果。糖尿病患者的饮食治疗,并不是限制食物的种类,而主要是限制食物数量,应避免吃太多。糖尿病患者吃橙子时,建议一次吃正常人每餐的1/3-1/4,如正常人一次可吃1-2个橙子,而对于糖尿病患者,建议将一个橙子分作3-4份,每次吃其中的一份,如此既能够品尝水果的美味,吸收其营养,同时也不会导致血糖出现过大波动。此外吃橙子后需监测血糖,以了解这种水果对血糖的影响,因为不同患者吃橙子后,血糖增高的程度有很大区别。
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