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婴儿可以吃比目鱼和鳕鱼。根据WHO和中国婴儿的喂养指南推荐，婴儿在满了6个月月龄以后，可以开始添加辅食。添加的第一个辅食应该是含铁的米粉，随后应当添加水果泥和蔬菜泥。到了7-9个月，可以给婴儿开始添加蛋白质类的食物，其中包括牛肉、猪肉、瘦肉、肝泥、肉泥等。到了8-9个月以后，可以给婴儿添加鱼类、蛋类的食物，补充婴儿所需的蛋白质。而鱼类还有比较优质的蛋白质，尤其是比目鱼、鳕鱼等深海鱼类，含有的蛋白质量比较丰富。而且相对其他的鱼类而言，鱼刺较少，肉质比较细嫩，非常适合婴儿食用。另外比目鱼、鳕鱼等深海鱼类也含有较多的DHA，对婴儿的大脑发育和视力很有好处，同时也含有一定量的维生素D，其营养价值较高。所以无论是比目鱼，还是鳕鱼，都可以给婴儿进行食用。只是需要在婴儿能够添加蛋白类食物的时候，即8-9个月以后，才可以给婴儿开始添加深海鱼类。在做成辅食后，补充婴儿的营养所需，促进婴儿的生长发育。