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吃什么水果补钾效果好

发布时间:2021-07-15

杨丽主任医师

湖南省人民医院内分泌科

视频内容

低钾患者在日常生活中,需要注意多补钾。含钾较多的水果包括椰子、青枣、榴莲,以及香蕉、橘子等。此外谷类食物含钾量也较高,可能比肉类食物含钾还要高,因此亦可食用谷类食物补钾,另外蔬菜中紫菜、海带,含钾量也较高。如果血钾一直呈正常水平,则正常进食即可,无需额外补钾。如果是肾功能不全患者,钾离子代谢存在障碍,则需要限制高钾食物的摄入。只有低钾患者才需要补充高钾食物,钾离子对人体较为重要,增高或降低均可能会引起生命危险,因此要及时监测血钾变化水平。

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