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蚝油的功效和作用

发布时间:2023-05-18

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

耗油的功效和作用,具体如下:1、增进食欲:蚝油特殊的芬芳,能够提高味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人,或者是饭菜做得相对清淡寡味的情况,适当地应用一些耗油,有着很好地增味添香、提振食欲的作用;2、降低心血管疾病:蚝油当中还富含一定量的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸能够很好地调节血管当中脂肪的代谢,避免发生动脉粥样硬化,保持血管的弹性,在降低心脑血管疾病方面,有着积极的作用;3、美容养颜:蚝油当中还富含一定量的脂溶性维生素E,脂溶性维生素E能够很好地清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用,使得皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性,进而也有着很好地美容养颜的功效;4、提高生殖功能:蚝油当中富含的脂溶性维生素E,还能够很好地刺激体内生殖细胞的产生,因此对于不孕不育、生殖功能较差的人,适当地应用蚝油,在提高生殖功能方面,也有着积极的作用。

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