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喝柠檬水尿多怎么回事

发布时间:2023-03-29

高宛生副主任医师

郑州大学第一附属医院泌尿外科

视频内容

饮用柠檬水以后,尿液增多的原因主要如下所示:1、与柠檬水有关:柠檬富含维生素C,饮用柠檬水后会随着肾脏进行代谢。同时由于尿液内含有维生素C的量较高,也会刺激膀胱,导致膀胱功能不稳定出现尿频;2、与柠檬水无关:可能和饮用柠檬水没有特别大关系,而是与饮水量有关。如果体内水分的摄入达到动态平衡时,过多摄入任何的水分都会形成尿液排出体外,喝得越多,排得越多。肾脏是很好的保持体内水分平衡的重要器官,在体内缺水时,尿液减少,同时尿液颜色会发深,尿液浓缩。但水摄入过多时,尿液颜色会发浅,甚至有时是很清亮的尿液,是由于体内水分已经达到动态平衡。此时过多的水分都会形成尿液排出体外,以免加重肾脏,甚至心脏的负担。

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