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孩子高考前流鼻血怎么办

发布时间:2023-09-07

王琳主任医师

河南省人民医院耳鼻喉科

视频内容

孩子高考前突然流鼻血,可以通过按压或者是冰敷的方法来止血。按压主要是用食指和拇指捏着鼻翼的两侧,通常5-10分钟,通过按压可以起到阻断血流的作用。如果是小的静脉出血,可以通过按压的方法来止血。另外,可以冰敷颈部以及额头,也可以通过使血管收缩而起到止血的作用。孩子在高考前出现流鼻血和精神过于紧张、睡眠不好、情绪焦虑有较大的关系,平时如果有慢性鼻炎,在高考前容易出现鼻出血,所以在平时要注意尽量让孩子作息规律。另外,在饮食方面一定要注意,不要吃辛辣、刺激的食物,保持大便通畅,多吃青菜、水果等维生素含量丰富的食物,比如可以多吃火龙果、香蕉等,都有较好的通肠利便、祛火的作用,也可以有效缓解鼻出血。

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