发布时间:2020-10-08
吕爱明副主任医师
北京医院妇产科
产后收腹带一天绑几个小时因人而异,不同产妇的身体素质有所不同,因此时间也并不相同。通常医生会建议产妇每天绑收腹带时间不超过8小时,吃饭、睡觉的时间则不能使用。收腹带对于每位产妇都是很重要的产后塑身工具,收腹带能够使绝大多数产妇恢复到孕前身材。但不应单纯使用收腹带,最好配合专业腹肌和盆底肌康复的手法。 产后用收腹带的使用存在一些注意事项,首先绑的时间要合适,若为顺产产妇,产后2-3天可使用收腹带。如果是剖腹产产妇,则需要明确伤口是横切口还是纵切口,纵切口的产妇在产后可立即使用收腹带,横切口产妇则最好等到孩子出满月后再使用,以避免伤口过度挤压。收腹带绑的位置要合适,若为纱布式收腹带,应从乳房下方开始螺旋式使用。若为腹带式的收腹带,按照使用说明使用即可。此外,绑的力度需要合适,不能过紧,否则影响盆腔或腹部血液循环。通常收腹带一天绑8个小时较为理想,但是也要根据自己情况酌情调整。
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