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产妇在哺乳期由于奶水大量生成，容易胀奶。胀奶发生的原因是奶水生成，但乳管不通畅导致奶水淤积。故需注意按摩乳房，应选用专业乳房按摩师或者医生、护士，切忌自行粗暴按压乳房，避免乳房受伤。按摩乳房的同时，乳房内淤阻乳汁形成硬块容易化解，将乳房按摩软之后，需用吸奶器将淤积乳汁吸出，或者通过婴儿吸吮排空乳房。如果吸奶器和婴儿吸吮不彻底，产妇可通过对乳房轻度挤压，排出按摩变软的淤奶。对侧乳房也是，在产后几天内注意双侧乳房交替进行护理。一般每个小时对乳房进行按摩吸奶处理，在24-48小时乳房即可彻底通畅，不会发生胀奶情况。如果有乳汁大量生成，一般可流出而不会淤到乳房内部形成胀奶。