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睡觉腰疼起床就好了的原因如下：1、无菌性炎症：腰椎肌肉、软组织，韧带，甚至腰椎的小椎体之间关节突的关节存在无菌性炎症，躺着睡觉时这种姿势反而会引起炎症的加重，容易出现腰疼；2、腰椎本身病变：腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎间盘本身的碎裂、腰椎侧弯、严重的骨质疏松等，在卧床时有可能会引起本身的病变进一步加重，导致躺着时腰疼，但是站立起来时症状反而减轻；3、床垫太软：床垫太软，卧床的过程当中会导致腰椎的曲线达不到解剖的曲线，导致曲线变直，甚至反弓，会导致肌肉的过度牵拉和紧张，肌肉的无菌性筋膜炎，也会导致腰疼，站起来曲线恢复以后，腰疼会消失 。