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鸡蛋和蜂蜜可以一起食用。通常早餐选择煮鸡蛋、煎鸡蛋或者鸡蛋羹这类的鸡蛋制品，搭配牛奶、豆浆等高蛋白的饮品较佳，如果是蜂蜜水，则建议早晨空腹饮用，有利于改善便秘，补充身体的水分。蜂蜜水作为早餐仅仅只提供糖分，营养物质较少，与鸡蛋搭配时可能饱腹感较强，但营养物质摄入就不太够。一般可用蜂蜜涂抹面包，有助于增加食物摄入量，或将蜂蜜与牛奶、鸡蛋一起搭配食用，补充蛋白质的同时也可品尝蜂蜜的口感。