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顺产后漏尿一般需要2-8周才能慢慢恢复，具体恢复的时长取决于产妇既往身体状况、胎儿大小以及产程长短，生产中是否顺利、是否进行侧切，也有一定的影响。顺产后漏尿的机制类似于压力性尿失禁，盆底肌肉松弛导致，生产过程中盆底的肌肉过度痉挛，可能受到损伤，所以会产生漏尿。在顺产后需要休息，也是国内坐月子的由来。另外，加强营养、注意预防产褥期感染、多喝水，还可以做盆底肌肉锻炼，比如缩肛。可以吸气、提肛，然后保持1-2秒，再呼气、放松，连续做10-20组，每天做3次，有助于顺产后的漏尿尽快恢复。