发布时间:2021-08-27
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
南瓜中的纤维素含量比较多,所以通常不会引起便秘。便秘在临床上比较常见,不管老人、小孩或多或少均有便秘的问题存在,如果存在便秘,在平时日常生活中应注意以下几点:1、摄入纤维素:纤维素常见于绿叶菜当中,如菠菜、芹菜等,纤维素含量比较高;2、补充益生菌:大量补充纤维素以后益生菌才可以发挥最大功效,常用的益生菌如妈咪爱、宝乐安、合生元等,需要父母耐心观察宝宝适合哪种益生菌;3、多喝水:可以增加肠液,从而不容易造成便秘。
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