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胃疼能吃茄子吗

发布时间:2021-10-08

贾百灵主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

胃痛时可以吃茄子,茄子是日常生活中常用的一种蔬菜,含有丰富的纤维素、多种维生素以及微量元素,并且含有较多的膳食纤维,能够给人体提供较多的能量和营养物质,可以促进肠道蠕动,从而帮助消化,尤其在肠胃运动功能不佳时有较好的预防便秘作用。患者胃痛时吃茄子并不会伤害胃,并且还会给胃痛带来一定帮助,如可以保护胃黏膜,有利于胃黏膜的修复和生长。平时的饮食生活中,胃痛患者可以多吃较软、易消化的食物,以及多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃高糖、辛辣、油煎食品,少喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮料,并且需加强体育锻炼,保持身心健康。除此之外,平时的适当运动、心情放松,以及保持充足睡眠都比较重要。

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