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小孩子睡眠不好产生的原因很多，具有以下几点：一、生理性原因：对于小孩子睡眠不好，有一些是单纯的偶然因素造成，如小孩子睡眠环境过吵或者环境温度过低，以及存在一些灯光刺激，都有可能造成小孩子出现睡眠不好的情况。或者是小孩子在睡眠前过于兴奋、吃得过饱或者过饿，都会影响小孩子的正常睡眠状态。对于小孩子，睡眠是非常重要的生活部分，所以如果出现这种情况，应该及时进行纠正，避免影响小孩子正常的睡眠状态。二、病理性原因：1、维生素D缺乏：当然也有一些疾病会使得小孩子出现睡眠不好的情况，像部分小孩子维生素D缺乏引起的佝偻病，可能会使得小孩子的睡眠不安稳，容易出现易惊的情况。小孩子如果出现这种情况，应该及时补充维生素D改善疾病情况；2、其他疾病：还有些小孩子可能是一些机体疾病，像部分小孩子的鼻炎反复肿大后会引起腺样体肥大，严重影响小孩子的正常呼吸状态，特别是在平卧睡眠时，这种鼻塞会更加明显，所以会严重影响小孩子的睡眠质量和睡眠状态，应该及时进行纠正和治疗。当然还有一些其它疾病，像有些小孩子的肠痉挛或者肠绞痛，也可能在夜间反复出现，使得小孩子睡眠不好。