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婴儿鱼肝油什么时候吃最好

发布时间:2021-03-08

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

鱼肝油主要富含维生素A和维生素D,维生素A和维生素D对于婴儿的生长发育比较重要,所以一般建议婴儿在生后两周开始补充鱼肝油,一直吃到生后两岁。在一天中婴儿的鱼肝油滴剂一般建议是在白天服用,上午或者下午都可以,建议在奶前服用,这样口服以后吸收比较好。对于维生素A和维生素D吃了以后,对婴儿的营养以及生长发育都比较重要,如维生素D一方面能够促进钙、磷的吸收,对于婴儿骨骼的生长比较有帮助,包括婴儿的身高增长、出牙、前囟的发育,以及四肢、骨骼的发育,都比较有促进作用。另一方面维生素D对于提高婴儿的免疫力、抵抗力,避免得呼吸道以及消化道的感染性疾病,都具有比较好的预防和治疗作用。

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