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腰椎间盘突出在生活中，以及在临床上均十分常见，可根据患者疼痛程度和时间长短，给予相应治疗。通常第一次发作疼痛较为严重，拍片子、做核磁，均会发现椎间盘有明显突出，并且与症状体征相符，此时建议患者进行手术治疗。如果首次就诊症状较轻，通常会进行保守治疗。保守治疗主要包括以下几点： 1、卧床休息：因为椎间盘在垂直位，即直立位时，椎间盘压力较大，椎间盘突出相对较重，对神经根刺激也较重，所以导致腰痛、腿痛则比较严重，而其平卧后，脊柱从直立位变成横位，椎间盘的压力瞬间可减少，其腰痛即可缓解，所以需平卧休息； 2、镇痛：服用一些消炎镇痛的药物，比如洛索洛芬钠、布洛芬等； 3、局部热敷：热敷比较简单，在家中用热水袋或者一些其它热的东西均可起到局部松弛肌肉和活血的作用； 4、营养神经：因为腰痛多半会伴有腿疼，即坐骨神经被刺激，可服用一些营养神经的药物治疗。