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γ-谷氨酰转移酶120U/L属于轻度升高，具体吃什么好，先要评估引起升高的原因。一、生理性原因：如果是生理性的原因，如近期过量饮酒、熬夜、暴饮暴食等因素，主要是针对这些因素进行调控。戒酒、戒烟，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，包括鱼、肉、蛋等蛋白质类的饮食，这种情况下能有效辅助γ-谷氨酰转移酶下降。二、病理性原因：1、肝炎、肝损害：如果是因为某些病理性因素，具体的饮食调控要根据疾病因素进行调整，较常见的是因为肝炎、肝损害而导致。针对这种情况，需要多摄入一些富含维生素的蔬菜、水果，包括西蓝花、猕猴桃、蓝莓、樱桃、菠菜、芥菜等。这些蔬菜、水果中富含维生素，能有效地促进肝细胞的修复。另外，富含蛋白质的饮食也对于肝脏修复有利；2、胆道梗阻性疾病：如果是因为一些胆道梗阻性疾病，如胆汁淤积、胆汁性肝硬化、肝胆结石等因素引起，这种情况下就要注意避免高脂肪、高胆固醇的食物摄入，因为这些食物会促进胆汁的大量分泌，容易加重胆汁淤积的症状；3、胰腺炎、胰腺肿瘤：如果是因为胰腺炎、胰腺肿瘤等引起的异常，特别是针对急性胰腺炎，这种情况下需要禁食、禁饮，才能有效控制胰腺炎的症状。所以具体病理性因素，饮食要根据具体的原因来进行调整。