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高压136正常吗

发布时间:2023-04-03

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

目前临床研究显示,如果高压即收缩压在136mmHg,属于正常血压值的上限。因为研究发现,正常健康的成年人的血压范围理想状态应该在90/60-120/80mmHg,如果血压在此区间范围内,就属于理想的血压状态。如果血压在120/80-140/90mmHg,属于正常血压值的上限值。如果血压值长期≥140/90mmHg,可以诊断为高血压了。如果血压长期<90/60mmHg,可以诊断为低血压。高压在136mmHg时,建议密切监测血压,防止血压进一步升高,而演变为高血压。在测量血压时,要做好准备工作,建议先静息休息15分钟以上,保持心情的平静,避免剧烈运动、喝茶、喝咖啡以及避免抽烟。测量血压时还要连续测量3次,取平均值,才能准确反应当时血压的真实的情况。如果诊断明确为高血压,需要第一时间到高血压的专病门诊进一步就诊。

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