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糖尿病前期什么不能吃

发布时间:2019-10-23

徐比萍主任中医师

海南省中医院糖尿病科

视频内容

对于糖尿病患者来说,主要是饮食上尽量注意不要吃甜食物,而要多吃粗粮、杂粮,尽量少喝汤,还要严格控制主食量。如果按一日三餐算,一顿主食不能超过2两,同时要配合适当运动锻炼。因为运动有利于外周组织提高胰岛素敏感性,有利于降低血糖。一定要定时监测血糖情况,避免血糖升高或者长期血糖偏高,需要应用降糖药物共同进行调理,帮助血糖恢复在正常范围。由于肥胖是糖尿病的天敌,而且糖尿病患者患心血管疾病几率比一般人高,因此控制油脂摄入量非常重要。

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