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每天早上起来腰疼是怎么回事

发布时间:2020-04-24

陈彩红主治中医师

达州市中西医结合医院治未病中心

视频内容

针对每天早上起床后出现腰疼,可以考虑与腰部肌肉劳损有关。主要的原因是由于腰部长期、反复过度活动或者是过度负荷引起,比如长期坐位、久站、剧烈活动,弯腰位到直立位时手持重物、抬物,都有可能使腰肌处于一种高张力状态,时间久后就有可能导致慢性腰肌劳损。 如果环境气温过低、湿度过大、床铺过软,同样可以引起腰痛。在治疗方面,主要是针灸理疗,也可以配合止痛药物,如塞来昔布、大活络胶囊或者是非甾体类的抗炎药物,同时还应避免上述的诱发因素,以减轻腰部疼痛的发作。在腰痛预防的方面,可以避免久坐、久站,注意弯腰持物姿势,居住环境需要避免过湿、过凉,同时避免床铺过软,可以有效预防腰痛的发作。

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