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很多人早上起床时腰痛，稍微活动一下后，症状可以缓解。这种情况多见于老年人，主要与腰椎间小关节的软骨退化有关，临床治疗主要以腰部热疗为主。临床上通过热敷、短波及中药烫熨、中药熏蒸等手段，症状能得到缓解。另外还可以口服氨基葡萄糖营养椎间小关节的软骨。及通过口服消炎镇痛药来缓解腰痛症状。