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肠胃调理吃什么

发布时间:2023-07-13

刘汶主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

肠胃疾病通常表现为脾胃不和、脾虚气滞、湿邪中阻或者湿热阻滞等,治疗要根据病人不同情况选择用药。比如脾虚病人通常会有面色苍白、萎黄、气短乏力、容易疲劳、大便稀溏,以及脘腹胀满、腹胀纳差、消化不良、舌淡苔白、脉弱等表现,建议吃山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等健脾益气药物进行治疗。若病人属于肝气郁结、肝胃不和,建议吃疏肝理气的食材,比如香橼和佛手熬粥,可以将香橼、佛手先熬出水,用此水熬粥有疏肝理气、和胃降逆效果。病人长期生气、肝气郁结,可以用玫瑰花、白梅花、代代花泡水代茶饮。病人肝胆湿热可以用茵陈泡水代茶饮,具有清热化湿、疏肝利胆作用,对肝胆湿热引起胃肠不好有明显治疗效果。

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