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背部冷凉的主要原因有以下几种：1、阳气不足：可能表现为全身发凉，尤其背部会比较明显，因为背部属阳，阳气不足可能会影响背部。一般用助阳的方法来调理，比如用金匮肾气丸调整人体的阳气；2、体内有寒气：如果寒气在背部就可能出现背部冷凉，一般可以用助阳和散寒的药物来调理；3、气滞血瘀：因为经常固定的姿势造成背部气血循环不畅，导致营养受到影响而出现背部僵硬、发凉。阳气不足和体内有寒气都可以用艾灸调理，比如艾灸背部局部就有很好的治疗效果。气滞血瘀可以用针刺放血加上艾灸来调理，针刺放血后局部的血液循环加快、经络通畅，再加上艾灸，寒气去除或血液循环加快，背部冷凉就会得到缓解。