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背部发凉、怕冷的原因较多，包括阳气不足、寒邪侵袭、肌肉劳损等，如： 1、阳气不足：阳气具有温煦作用，体内阳气不足会引起整个身体怕冷，尤其是背部。从人体阴阳属性而言，背部属于阳性，临床对于背部发凉且怕冷应选择补阳治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等药物和羊肉等食物，有助于调节身体阴阳平衡，增加人体阳气； 2、寒邪侵袭：部分患者在办公室等环境时，空调直接吹向背部，寒气便会逐渐侵袭人体而引起局部发凉。临床需选择局部针对性治疗，比如拔罐、针刺、艾灸等，可有效改善局部寒邪所致的怕凉； 3、肌肉劳损：部分患者可能会由于肌肉劳损而造成局部血液循环变差，比如长期久坐，可引发背部肌肉劳损、僵硬，从而影响局部血液循环，患者表现为背部发凉、怕冷、疼痛或酸胀。临床应予以活血化瘀治疗，可选择刮痧、走罐等方式。