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高血压怎么测量最准确

发布时间:2023-11-17

迟骋副主任医师

北京大学人民医院急诊科

视频内容

高血压准确测量方案如下:1、测量方法:取端坐位或平卧位,在平静休息0.5h后,进行血压测量,避免在剧烈运动、饱食后立刻进行血压测量,此时由于饱食和运动影响,血压会出现偏差,测量时将袖带绑缚于左上臂或者右上臂,袖带宽松度以能伸入一个手指为准,袖带气囊正对肘正中位置;2、测量时间:第一个时间段为晨起,醒后未起床、未上厕所、未口服降压药的情况下测量血压,为基础血压。第二个时间段为晨起8-10点左右,为人体血压中第一个高峰,此时测量可测得人体中24小时血压最高值,第三个时间段为下午4-6点,此时为人体血压24小时第二个高峰,也可以监测到血压最高值。3、高血压诊断:以≥140/90mmHg作为诊断标准,收缩压在140~159mmHg之间,称为1级高血压,160~179mmHg之间,称为2级高血压,若超过180mmHg,称为3级高血压。除高血压分析之外,还需根据年龄、血脂、家族史以及动脉血管情况,进行危险程度分级。

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