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测量血压最为准确的方法，是测量前应当在安静环境下休息10-20分钟，并且不能在测量血压前有饮酒、饮咖啡、吸烟等情况发生，以免对血压造成波动。测量血压选择工具应当是水银血压计，这样测量起来数值会更为准确。在测量过程中应当避免紧张、焦虑，不要说话、屏气，这些都会造成血压明显波动，并且测量血压有以下几点注意事项：1、测量时要将测量袖带绑至肘窝上，约三横指的位置，而且松紧度要以容纳一指为宜；2、在测量过程中应反复测量三次，取平均数值，而且应当左臂、右臂分别进行测量；3、如果发现有明显的血压升高，应当选择不同日再进行血压测量。只有非同日三次以上的血压平均数值，超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，才可以考虑诊断高血压病。因此对于血压的测量要力求准确，才能获得正确数值，从而判断病情。