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心率达到130次/分，可以为有氧运动，也可以为无氧运动，两者均可以使患者心率达到130次/分。单纯看心率130次/分，不能直接判断为有氧运动，也可能为无氧运动。如果患者有相关疾病，如心律失常等，也可能导致患者在静息状态下，心率达到130次/分，但此时不能算有氧运动。患者需要有氧运动，是为了减脂、控制血脂水平，以达到身体健康。每个人的目标心率有差别，主要与最大心率有关，一般为最大心率的60%-75%。一般最大心率为220减去患者年龄，患者的目标心率与最大心率有差别，因此，不能一概而论。患者如果进行跑步、游泳、椭圆机运动等训练，心率达到130次/分，才算做有氧运动，如果患者仅做杠铃运动或哑铃运动，心率也可以达到130次/分，但此时并非有氧运动。