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气血不足可对机体造成较多不利影响，包括导致失眠。与气血不足有关的失眠主要包括以下几种：1、心脾两虚型：主要因思虑过度、先天禀赋不足，导致心脾阴血不足，影响神经营养作用，一般表现为神疲乏力、心悸、怔忡、健忘等；2、阴虚火旺型：主要表现为手足心热、潮热、盗汗等；3、心胆气虚型：由于自身气血不足，导致思虑过度。