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失眠的原因很多，如果是气血不足，整个人没有精神导致的失眠，多见于老年人，对于这种失眠建议应该看中医，服用汤药，调节体内阴阳平衡，对失眠有明显改善作用。当然，也可以服用西药，因为中医调节见效比较慢，可以配合西药，立竿见影的改善睡眠质量，根据病人个人情况，要做不同选择。很多老年人担心药物的副作用，其实不用太担心，短期服用西药如果选择得当，一般没有严重的副作用，也不会导致药物依赖。