发布时间:2020-11-05
辛海副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院治未病科
冬天跑完步头痛的症状多见于阳虚,中医认为阳虚有寒的身体,头部怕冷,冬天跑完步后毛孔和汗孔会张开,风寒邪气侵袭到人体毛孔后,闭塞头部毛孔,引起毛孔气血阻滞不通从而导致头痛。 建议阳虚或经常容易怕冷的群体,冬天不要在外边过多的跑步,或者改成室内跑步,跑步时需要注意自我防护,可以戴顶帽子,这样患者头痛就不容易发作。
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