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血脂高是较为常见的疾病，常见的血脂高的调理办法有以下几种：1、生活方式干预：核心之一在于低脂饮食、清淡饮食，低脂饮食指饮食中的油脂需要降低，不仅为食用油总量减少，肥肉或其他肉类表皮等也需减少食用；2、药物治疗：若血脂过高，当及时应用药物进行调整，如胆固醇过高，可用他汀类调脂药，如甘油三酯过高，可用贝特类降脂药，若为混合性血脂增高，两者也可合用，以实现血脂正常达标。只有将血脂指标控制在正常范围，才可能减少高脂血症引起的靶器官损伤，无论心脏，还是脑血管损伤，才能进一步下降，身体才能更加健康。