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降血脂常见有以下措施：1、饮食控制：很多血脂高与饮食具有相关性，在进行饮食时要特别注意油脂的摄入量，对富含油脂的食物进行限制，比如鸡蛋黄、猪脚、奶油、蛋糕等。尽量选择脂肪低的蛋白质摄入，比如水煮鸡蛋白、鸡胸肉、鸭胸肉、鱼瘦肉等，肉品中的脂质含量相对比较低； 2、降脂药物治疗：血脂过高对身体影响比较大，降脂药物首选他汀类药物，但是特殊情况除外，如果甘油三酯>5.6mmol/L，需要降甘油三酯治疗，需要使用非诺贝特类药物，一般情况下能够控制血脂。有些患者血脂比较难控制，比如家族性高脂血症，这时可以使用PCSK9抑制剂，这类药物具有比较强的降脂作用。血脂高的患者首先需要控制饮食、适量运动，其次要多饮水，然后进行药物的长期管理。