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什么是虚寒体质

发布时间:2023-08-09

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

虚寒体质的患者,虚的方面常常表现少气懒言、动则气喘、免疫力比较低下、容易感冒等。寒就是体内有寒气,主要表现为怕冷、主观感受发冷,像胸腹部、腰部、四肢凉。虚寒体质的男性可能表现为性欲低下,性功能相对比较差一些。虚寒体质的女性有可能引起虚寒,造成月经不调,比如痛经或者月经量少、颜色发黑,严重者还可能引起宫寒、不孕等。虚寒体质的舌象,一般是舌质偏淡,有的偏胖大,另外,舌苔是薄白苔。在治疗上,一般是补虚和祛寒为主,像药物或者是非药物疗法,都能取得很好的疗效。艾灸有很好的祛除寒气以及补虚的作用。另外,食物上要注意,多吃助阳的食物,比如羊肉等,对虚寒体质有一定的改善作用。

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