发布时间:2021-03-15
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
低压通常称之为舒张压,高压通常称之为收缩压。如果低压长期≥90mmHg,一般可以诊断为舒张期高血压,如果高压长期≥140mmHg,一般可以诊断为收缩期高血压,血压需要精准测量、反复确定。在测量血压前患者要静息休息15分钟以上,最好休息半个小时左右。在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓,同时也要避免进行剧烈运动,因为情绪的波动和运动都可能会造成血压的波动。另外在休息的时间段内避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁,都有可能会使交感神经出现兴奋。如果交感神经出现兴奋,会释放神经递质作用于肾上腺,释放多种儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺,使血压升高导致测量不准的情况发生。在测量血压时建议连续测量三次取平均值,通常能够反映当时的真实血压情况。
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