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临床上为预防和改善妇科病，可以进行有氧运动，如户外行走、慢跑以及某些健身运动，均可使身体素质明显提高，同时抵抗力增加。运动与妇科病存在较大相关性，在身体抵抗力低下的情况，容易出现妇科疾病，如盆腔炎症、附件炎症、月经不调等。通过上述运动，增加身体抵抗力，出现各种妇科疾病的机会便可明显减少，建议适当进行有氧运动。