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维生素D3在1天之中服用的最好时间并没有严格的规定。通常在1天之中，任何时间均可以服用，对于维生素D3的效果没有较大影响。目前家长和医生中存在共识，出生后至少2周，需常规进行补充维生素D。对于1岁内的孩子，每天至少保证400IU摄入；对于1岁以上的孩子，每天至少要保证600IU摄入。补充维生素D3，可以避免出现维生素D缺乏，避免导致佝偻病等问题。对于维生素D的摄入而言，无论是吃母乳还是吃奶粉，均应该常规摄入，尤其是吃母乳的孩子，更容易出现维生素D缺乏。由于母乳中的维生素D含量较少，对于纯母乳喂养的孩子要保证每天的维生素D摄入。吃奶粉的孩子，在奶粉中虽然也有维生素D摄入，但是目前也推荐常规可以每天保证维生素D摄入，不会导致超量。因此对于孩子而言，每天只要能够保证正常的预防量摄入即可。但是1天之中无论早、中、晚服用维生素D，效果的影响都并不大，可以在任何的时间进行摄入。