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小孩吃什么补血快，要根据贫血的原因来决定。缺铁性贫血要多吃含铁丰富的食物，缺乏叶酸和维生素B₁₂，要吃含叶酸和维生素B₁₂比较多的食物。所以，药物治疗比较关键，其次才是食物疗法，有以下几点：1、缺铁性贫血：可以选择含铁比较多的食物，比如肝脏、蛋、动物内脏、瘦肉、绿叶蔬菜等食物，可以多吃这类食物促进铁的吸收，来增加铁，能改善贫血；2、缺乏叶酸和维生素B₁₂：引起的巨幼细胞性贫血，这时要给小孩吃的食物有肝脏、肾脏等动物内脏，还有肉以及绿叶蔬菜，这些食物含有叶酸和B₁₂相对较多，而羊奶含的叶酸和维生素B₁₂较少，所以，单纯羊奶喂养的小孩会出现巨幼红细胞性贫血。