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凌晨4点醒过来称为早醒，早醒的原因主要有以下几种情况：一、生理性现象：40-50岁后无大段睡眠，夜间醒后一段时间可继续入睡，第二天精神状态饱满不影响工作，则为生理现象；二、病理性现象：1、部分男性患者此年龄段易出现前列腺增生，前列腺增生易出现夜尿，可能夜尿后可继续入睡。2、合并抑郁状态的患者，患者通常白天有精神情绪的消极、沮丧、低落，无法出现愉悦的心情常伴有自责、自罪，出现注意力不集中、记忆力下降、疲惫不堪的情况，需及时到医院就诊。