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甜酒煮鸡蛋有什么功效

发布时间:2023-05-04

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

甜酒煮鸡蛋功效如下:1、滋阴:甜酒煮鸡蛋有一定的滋阴等功效,对于部分阴虚所导致的容易焦虑、失眠多梦、手心容易出汗、容易疲劳者,如果适当吃甜酒煮鸡蛋,通过其滋阴作用,而有着很好的缓解上述症状的功效;2、滋补气血:甜酒煮鸡蛋还有一定的滋补气血的作用,对于部分气血不足所导致的面色苍白、精神倦怠、容易疲劳、情绪低落,如果适当吃甜酒煮鸡蛋,通过其滋补气血的作用,有着很好的提振精神、增强身体素质的功效;3、提供能量:从西医营养学角度上分析,甜酒煮鸡蛋中富含有一定量的碳水化合物即糖分,加上鸡蛋中富含的蛋白质,糖分和蛋白质每一克都能够产生4000卡的热量。因此如果适当吃甜酒煮鸡蛋,能够为机体提供能量,对于经常体力劳动、体育锻炼者,通过吃甜酒煮鸡蛋,在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的功效。

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