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月经期间可以按摩吗

发布时间:2021-08-30

张婷副主任医师

中南大学湘雅三医院中医科

视频内容

月经期间并不是绝对不能进行按摩,但是按摩所选择的部位需慎重。部分女性会有经期头痛的现象,如果到医院或专业按摩店进行头部按摩,只要不是强有力的重刺激,一般不会对月经造成明显不良影响。部分女性在月经期间表现为腰酸背痛、下肢酸胀、疲劳不堪,此时应慎重腰骶部按摩或足底按摩,因为对应穴位与女性月经直接相关。足底穴位更为丰富,其中还有子宫反射区,如果月经期刺激上述穴位,可能会引起月经量明显增多或淋漓不尽,对女性健康没有好处。

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