发布时间:2023-05-15
刘汶主任医师
首都医科大学附属北京中医医院消化科
中医肠胃调理的手法,实际上就是一种非药物疗法,可以采取按摩的手法或者是点穴的手法进行调理。比如病人出现脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾阳不振,导致慢性胃脘疼痛、胃胀、嗳气等消化不良症状,就可以把手搓热,放到神阙穴和中脘穴,轻轻地顺时针的方向慢慢地按摩。另外也可以对足三里穴或者三阴交穴,采取点、按的方法治疗。足三里穴俗称为脾胃的保健穴,因为有健脾养胃的作用,可以经常用手指头点、按足三里穴,每天点按10-20分钟,就可以起到健脾养胃的作用。
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