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糖尿病患者黄瓜能吃吗

发布时间:2023-07-13

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以吃黄瓜,而且黄瓜里含有很多的维生素,包括维生素C、维生素E,还有纤维素,其实对于糖尿病患者补充维生素较为关键。而且黄瓜本身比较清口,对于大多数患者而言口感也比较舒服,无论是生着吃,还是凉拌、做熟了吃,实际上都较好。此种食物的选择对于糖尿病患者而言,因为黄瓜本身含糖量并不是很高,所以建议患者可以吃黄瓜,但是黄瓜有点偏寒性,一次不要吃得太多就行。所以对糖尿病患者而言,部分患者可能会将黄瓜作为加餐来用,比如在两顿饭之间可以吃黄瓜,而且也很安全的。尤其是在应季时黄瓜的口感较好,富含有较多的维生素,包括纤维素,长期食用对改善血脂的代谢也较有帮助。而且可能应季时,比较清香时,可能对患者口感上改善也比较不错。也是建议大家可以吃黄瓜,糖尿病患者可以吃黄瓜。

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