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两个大腿肌肉酸痛在临床上比较多，常见于过度的运动，过度的活动引起的大腿肌肉的劳损会引起肌肉的酸痛。所以遇到这种情况，一定要减少活动量或者运动量，注意休息，增加局部的理疗或者热敷来增加局部微循环的改善，必要时可以用一些镇痛、消炎的外用的药膏和膏药，来缓解大腿肌肉酸胀不适的感觉。但如果两大腿肌肉酸痛持续不能缓解，并且用药之后也仍然不能缓解。这时候需要到正规的医疗机构由专业医生去判断，有可能是合并了腰椎的问题，或者是肌肉本身的问题，比如会出现腰椎间盘突出症压迫了双侧的神经，也会出现了大腿周围的肌肉前侧酸痛。如果存在一些肌炎或者皮肌炎，甚至一些筋膜炎的情况，也会出现肌肉的酸痛。如果休息之后没有缓解，还是建议及早的到医院去就诊明确一下诊断，同时做出针对性的治疗。