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经常遗精属于异常情况，若同时造成患者睡眠质量不佳，第二天精神、体力受到影响，则需进行干预。遗精是机体将精囊中的精液排出的现象，若男性长时间未进行自主性排精或性生活，造成精囊中精液增多、压力增大，需要通过神经反射诱发勃起与射精，通常在睡梦中发生。多数患者遗精，是由于精神处在焦虑、紧张的状态，大脑神经一直处在活动状态，而不断诱发神经反射，导致梦遗反复出现。梦遗虽然不会对外生殖器造成过于严重的影响，但会导致患者的睡眠质量及心理压力受到影响。所以建议患者在日常生活中，可以进行一定的主动排精，包括手淫或性生活，既是释放精囊压力的过程，也是释放全身精神压力的过程。必要时患者可以到医院就诊，在医生指导下服用舍曲林等神经精神方面的药物，以减缓大脑的精神压力。