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遗精的原因具体如下：1、生理现象：遗精属于正常的生理现象，无需过分紧张或者焦虑。青春期以后精子会被持续制造出来，通常存储在人体的输精管道内，一般通过性交、手淫或者遗精的方式排泄，因此遗精体现了精满自溢的自然规律现象。如果是在睡梦中遗精，通常称为梦遗，如果在白天遗精，称为滑精。遗精通常是正常的生理现象，每个月不超过8次则属于正常，不需要紧张和焦虑，是自然规律；2、病理现象：如果遗精超过了上述的频次，或在没有性刺激下出现频繁遗精，考虑存在病理性遗精。病理性遗精会对男性的心理和生理造成影响，需要一定的手法介入处理。在处理病理性遗精的具体方案当中，主要的还是以生活治疗为主，生活方式指导主要是避免看不健康的图片、视频，注意晚上睡觉前不要长时间洗热水澡，睡觉时不要穿紧身的内裤，也不要盖过于厚重的被褥。经过上述生活指导治疗无效，可以采用镇静、抗焦虑的药物进行治疗。